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篮球基本功运球的13种训练方法

作者:365bet官方网址-365bet在线体育-365bet体育在线开户    发布时间:2019-11-18 22:58:18    来源:365bet官方网址-365bet在线体育-365bet体育在线开户    浏览:4
  

  可以高运球的同时加入crossover动作,然后你会发现,在平时做crossover时,速度会变快!

  慢慢抬高双手,并且减少绕腿拍球的次数,最后每次换手只在胯下运一次球。

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